気づかないうちに骨盤はゆがんでいる？
骨盤がゆがむことによって身体に大きな影響を及ぼすため、骨盤矯正をして骨盤を正しい位置に戻しましょう。
骨盤矯正を受ける方によくある症状
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骨盤がゆがんで
いるような
気がする
-
慢性的な腰痛に
困っている
-
左右の
足の長さ
が違う
-
イスに座ると
つい足を
組みたくなる
骨盤は身体を支える重要なの部分
骨盤は身体で一番大きな骨です。
その分多くの役割を担っているといっても良いでしょう。
骨盤は全身のでバランスを保っており、日常動作にも深く関与してきます。
その役割についてもっと詳しくみていきましょう。
【骨盤の役割】
●内臓を支える役割
内臓の多くは骨盤内にあり保護する役割を担っています。
また、重力に従って下に落ちようする内臓を受け止める、お皿の役割もしていします。
●上半身を支える役割
立つ、座る、歩く、全ての動作において、上半身を支えてなくてはいけません。
上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしており、骨盤が正常な位置にないとそれだけ他の部位に負担をかけてしまいます。
●歩く時の衝撃吸収をする役割
足を踏み出して地面に足がついた時に、足から伝わる衝撃が全身に伝わっていきます。
足関節→膝関節→股関節→骨盤という順で吸収していくことで、上半身への衝撃を緩和する役割をしています。
このように骨盤は人の身体の要になる部位で、いかに大事な部分であることがわかります
【骨盤矯正とは】
骨盤矯正とは、ゆがんだり開いたりした骨盤を本来の位置の戻すように調整することを言います。
日常生活においての姿勢や動き方、人それぞれの癖があり偏ったバランスの姿勢を、続けていくことによりゆがんでいくと言われています。
自分自身の姿勢の悪さを自覚する方は少なく、症状が出て初めて気づくケースが大半を締めています。
また老化によっても骨盤のゆがみが起こり、年齢とともに骨や筋肉の低下も原因の１つとして考えられています。
女性の場合は女性のホルモンとの関わりが深く、出産などを期に骨盤の大きな変形でゆがむことがあり、ストレスや日常生活の疲労などによっても起こると言われているため、骨盤のゆがみは誰にでも起き、さまざまなことが原因があると考えられます
骨盤矯正、改善できるのは腰痛だけじゃない？
一部の骨盤のゆがみであっても、全身に問題を引き起こしている可能性があります。
その問題を改善するために、骨盤矯正を行います。
どんな症状が改善できるのかわからない方が多いと思いますので、ここで紹介していきたいと思いまます。
【骨盤矯正によって改善できる症状】
●肩こりや腰痛の改善
肩こりや腰痛は身体の左右のバランスがくずれることで症状が出ると考えられています。
身体のバランスというのも骨盤のズレが原因なことが多く、全身への影響を及ぼすとの言われているので骨盤の矯正が必要です。
●便秘、冷えなどの改善
骨盤がゆがむことで血流が血流が悪くなり、特に下半身への血流を妨げてしまうと言われています。
血流などをスムーズに運べないことで便秘や冷えに繋がりますので、骨盤のゆがみを解消することが大切です。
●生理痛の改善
骨盤は整理周期に合わせて開いたり閉じたりしますので、骨盤の動きがスムーズではないといけません。
骨盤付近の筋肉が緊張することでうまく動かなくなるために引き起こされます。ですのでスムーズな動きが行えるように骨盤の調整を行なっていきましょう
●精神面の改善
身体の不調は精神面の不調をも引き起こしてしまいます。
骨盤のゆがみなどにより、自律神経の乱れが生じ精神が不安定になってしまいます。
ですので骨盤を正しい位置に戻すことで、精神面の安定が期待できると考えられます。
●下半身太りの改善
下半身太りの原因は骨盤のゆがみです。
ゆがみが原因で、お尻が垂れてくるなどの症状により下半身が太ってみえてきますので、元に位置に戻すことよって改善がみられるでしょう。
女性骨盤は男性よりも広い構成になっており、また女性の方が柔軟性に優れているため、日常生活の動作や姿勢の積み重ねで骨盤がゆがみやすい傾向があることが分かっています。
ですので、女性の方はより一層自分自身の身体に気を配ることが重要です。
藤本整体院【骨盤矯正】
腰痛の方に主におすすめしていますが、実際には全身への影響があるため骨盤は全員チェックしています。
その結果、異常のみられる方には腰痛でなくとも骨盤矯正がおすすめです。
骨盤のゆがみに対して、仙腸関節や腸腰関節をはじめ骨盤につくあらゆる関節を調整します。
特に仙骨の調整は重要です。
施術方法はソフトで優しく、ショックを与えるような矯正法は使っていません。
また姿勢も、仰向けやうつ伏せになれない方に特別なベットを用意し、楽に施術が受けられるように工夫してあります。
よくある質問 FAQ
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- なぜ骨盤矯正しないといけないんですか？
- 骨盤は人体の上下のほぼ中心にあります。それで上半身の変化に対しても下半身の異常に対しても骨盤が影響していきます。骨盤に異常が起こると上下どちらに対しても異常をチェックしなければなりません。
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- 骨盤矯正して、どこが変わるのですか？
- 骨盤上では仙腸関節（仙骨と腸骨の間）と腸腰関節（腸骨と腰椎の間）が変化します。ですが実際、その変化は神経叢に現れます。
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- 骨盤の変化で膝の痛みがとれるのですか？
- 骨盤の変化は股関節の接続に影響します。股関節の骨は、すなわち大腿骨はひざを形成する主要骨です。片側の変化は対側の骨端に重要な変化をもたらします。
著者 Writer
- 院長
藤本 廉三（フジモト レンゾウ） - 資格：鍼師、灸師、柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師
趣味：映画鑑賞、読書
得意な施術：腰部骨盤矯正、頚椎矯正、頭蓋骨矯正
経歴：昭和59.60年に資格を取り開業
平成元年よりオステオパシー協会に入会以後研修に励む
※元全日本オステオパシー協会副会長
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